Jsme atletický oddíl, který se věnuje výchově dětí a mládeže ve věku od 6 do 17 let. Pravidelně otevíráme dveře novým členům do našich tréninkových skupin, které rozdělujeme podle věku na mladší a starší přípravku, mladší a starší žactvo a dorost. 

Rádi přivítáme každého, kdo si chce atletiku vyzkoušet – stačí se nám ozvat a domluvit si první „testovací“ trénink. Registrace a zápisy do oddílu probíhají jednoduše online přes tjsis.iddm.cz.

Komu je oddíl určen

Náš oddíl je otevřený všem dětem školního věku – bez ohledu na předchozí sportovní zkušenosti nebo míru „talentu“. Nezaměřujeme se na výchovu elitních závodníků, i když nám jich pod rukama pár vyrostlo. Vychováváme všestranné sportovce, kteří si postupně budují zdravý vztah k pohybu, objevují radost ze sportu a nacházejí skvělou partu kamarádů.

Naše Filosofie

Naším cílem je rozvíjet sportovní dovednosti dětí a budovat jejich pozitivní vztah k pravidelnému pohybu. Začínáme u sportovních her a postupně přecházíme ke sportu s technickou úrovní. S rostoucím věkem dětí se zaměřujeme na individuální rozvoj, objevování svých talentů a posouvání vlastních hranic.

Jsme řádným členem Českého atletického svazu, a proto se naši svěřenci pravidelně účastní soutěží družstev i jednotlivců. Zároveň jako oddíl pořádáme vlastní závody určené výhradně pro naše členy – jako motivaci, zpestření tréninků a příležitost zažít atmosféru závodů v přátelském prostředí.

Neformujeme jen sportovní výkonnost, ale i osobnost mladého sportovce – od koncentrace a vůle až po týmového ducha. Podporujeme zdravou míru konkurenceschopnosti a sebevědomí, které dětem pomáhají růst nejen ve sportu, ale i v běžném životě. To vše rozvíjíme nejen na trénincích a závodech, ale i během soustředění a společných akcí, které pořádáme po celý rok.

Metodika

Naše tréninková metodika vychází z principu postupného a přirozeného rozvoje pohybových schopností. Věnujeme se všestranné atletické přípravě, která respektuje věk i individuální vývoj každého dítěte.

Tréninky jsou koncipovány tak, aby odpovídaly potřebám jednotlivých věkových kategorií – od hravého a pestrého přístupu u nejmladších až po cílenější a náročnější vedení u dorostenců. U starších svěřenců se zaměřujeme na techniku, kondici, specializaci a mentální přípravu, která jim pomáhá zvládat tréninkové výzvy i závodní prostředí.

Naši trenéři pracují s dětmi citlivě a s respektem. Věříme, že správně vedený trénink má být nejen efektivní, ale i motivující – aby si každý našel v atletice to své a mohl se rozvíjet v bezpečném a podporujícím prostředí.

Kdo trénuje

Bohdan Hollmann – hlavní trenér staršího žactva, předseda oddílu

Jsem atletický odchovanec AC Sparta Praha a celoživotní nadšenec do sportu. Na FTVS UK jsem studoval u PaeDr. Vladimíra Korbela, se kterým jsme na podzim roku 2014 obnovili atletický oddíl na Smíchově.

Profesně jsem se více než 20 let věnoval vzdělávání dospělých jako konzultant, lektor a kouč. Od roku 2023 působím také jako učitel, což mi umožňuje spojit pedagogické zkušenosti s trenérskou praxí. 

Mým krédem je pomáhat lidem naplňovat jejich přirozený potenciál – ať už jako kouč, učitel nebo trenér. V tréninku vždy respektuji osobnost, možnosti a potřeby každého dítěte. Žákovskou atletiku vnímám především jako kolektivní sport a vstupní bránu k celoživotnímu pohybu

Martin Jareš - hlavní trenér dorostu 

Jsem atletický odchovanec ASK Slavia Praha následně Dukla Praha a konec aktivní závodní činnosti v oddíle USK Praha. Od roku 1993 -2003 člen reprezentačního týmu ČR (účast MSJ, MEJ, ME 22, Evropské poháry, mnohonásobný medailista MČR). Od roku 2002 jsem příslušník Hasičského záchranného sboru ČR do dnes (výjezdový hasič - velitel směny).

Svou trenérskou činnost jsem započal v roce 2023 na Smíchově. Rád bych předal své tréninkové a závodní zkušenosti od dětí přípravky až po juniorskou kategorii.

Helena Kalousová - hlavní trenérka mladšího žactva

Jako trenérka se atletice věnuji od roku 2017, kdy jsem začala s přípravkou ve VSK FTVS Praha, kde jsem i závodila. Od roku 2018 působím v Sokole Smíchov. Ačkoli byla atletika původně doplňkem k mému hlavnímu sportu – plavání s ploutvemi – během studií na FTVS se stala důležitou součástí mé sportovní i profesní cesty.

Zkušenosti z vrcholového sportu propojuji se vzděláním v oblasti zdravého a funkčního pohybu (DNS, Spiraldynamik, Pilates Clinic aj.). Jako trenérka mladšího žactva kladu důraz na radost z pohybu, zdravý rozvoj a prevenci jednostranné zátěže.

Neustále se vzdělávám a nové poznatky uplatňuji v tréninku. Mým cílem je, aby děti rozvíjely nejen sportovní dovednosti, ale i zdravý vztah k pohybu na celý život. Sport pro mě zároveň představuje cestu k důležitým životním hodnotám a smysluplnému formování osobnosti.

Václav Hakl - hlavní trenér starší přípravky

Sportu se věnuji od útlého věku – začínal jsem u fotbalu v minižácích, později jsem strávil osm let u stolního tenisu a na čas jsem si vyzkoušel také tenis. Ve volných chvílích jsem měl vždy rád basketbal (občas mě můžete potkat na Mrázovce u koše) a běh, které mě provázely i mimo organizované tréninky.

Po nástupu do zaměstnání s nepravidelnou pracovní dobou jsem od sportu na čas odešel, ale s přechodem ke kancelářské práci jsem se k němu vrátil naplno. Poslední čtyři roky se věnuji vytrvalostnímu běhu, účastním se závodů a rád za nimi cestuji ve skupině přátel – letos se chystáme například do Valencie. Po roce běhání jsem přidal pro zpestření a kompenzaci cyklistiku.

S trénováním dětí jsem koketoval víc jak rok a jakmile se objevila možnost, bez váhání jsem využil. Začal jsem trénovat již v průběhu získávání licence trenéra žactva. V současnosti působím jako trenér starší přípravky a do budoucna bych se rád posunul o licenci výš a k trénování dětí tak přidal i vytrvalce.

Martina Jägerová - hlavní trenérka mladší přípravky

Jsem trenérka atletiky a zároveň maminka, která ví, jak důležité je, aby se děti cítily v pohybu šťastně a bezpečně. Díky vzdělání všeobecné a dětské sestry mám bohaté zkušenosti s prací s lidmi i s dětmi, a právě empatie a trpělivost jsou pro mě základem každého tréninku. Snažím se vytvářet přátelské prostředí, kde se děti mohou rozvíjet, objevovat své schopnosti a hlavně si užívat radost z pohybu.

Atletika pro mě není jen o výkonech, ale u malých dětí především o hře, zábavě a podpoře dětské přirozenosti. Každé dítě je jedinečné, a proto přistupuji ke každému individuálně – s úsměvem, pochopením. Mým cílem je, aby si děti sport zamilovaly, těšily se na každý trénink a odcházely domů s dobrým pocitem a novými zážitky.